MemahamiPikiran,
MengubahKeadaan
Berpikir adalah Salah satufungsidari akal, bukankah proses berpikirterjadiketikaadarangsangandariotak?baikberuparangsangan
ide, ataugagasan yang
terlintasdalampikiranmaupunrangsanganeksternalberupainformasi yang masukkedalamotakmelaluipancaindra
yang kitamiliki.
Rangsanganinikemudiandiolahdandikembangkandidalamotakhinggamenghasilkansuatukesimpulanataukeputusan.Buahdaripikirankemudiandilanjutkankehatiuntukditindaklanjuti,
baikberupasikapmaupuntindakan.
Berpikirmenjadisangatpentingkarenadisanalahletakeksistensidirikitasebagaimanusia.Satu-satunyaperbedaan
yangmendasarantaramanusiadanhewanterletakpadakemampuanuntukberpikir.
Halinicukupdasar,
mengingatmanusiaakanselalumenggunakanpikiranselamamasihhidupuntukmenggapaisemuainformasi
yang masuk. Pikiransangatmenentukankualitashidupseseorangsecarakeseluruhan,
baikdalamhalkesehatan, kebahagiaan, keuangan, maupunhubungansosial.
Cara
berpikirseseorangsangatditentukanolehpolapikirataumindset-nya
.polapikirinimerupakansekumpulankeyakinanataukepercayaan yang
terbentukdalamdiriseseorang yang akanmemengaruhibagaimanadiamenerima,
memperoses, menganalisis, mempersepsi,
danmembuatkesimpulanterhadapinformasiataurangsangan yang masuk.
Polapikirakanmenjadiacuanataukerangkadasarbagiseseoranguntukmeresponssemuainformasi
yang hadirdalampikirannya.
Jadidisinisayaakanmemaparkanbeberapafaktor yang
mempengaruhipolapikirmanusia, terdapat duafaktoryaitu polapikirseseorangdapatdipengaruhiolehlingkungan
yang adadisekitartempattinggal,
sepertipolapikir yang akanterbentuksaatseseorangmasihanak-anakmerupakanpolapikirdasar
yang
dimilikiseseorang.Polapikirinisangatbergantungpadabagaimanalingkunganmemperlakukannya.Seseorang yang
tumbuhdalamlingkunganpositif, cenderungmempunyaipikiran yang
positif.Sebaliknya, polapikirnegatifakanterbentukketikaseseorang yang
tumbuhdalamlingkungannegatif. Polapikir yang
terbentuksejakkecilakanbertahancukupkuatdalamdiriseseorang. Untukmengubahnya,
diperlukandorongan yang
sangatkuatdaridalamdiriberupakesadarandanpemahamanbaru.Bisajugadorongandariluarberupalingkunganbaru
yang sangatberbedadarilingkungansebelumnya.
Kemudian,polapikirseseorangdipengaruhiolehpengalamandenganpesanmendalam,
Selamamenjalanihidup, tentukitatelahmengalamiberbagaiperistiwaataukejadian,
entahituperistiwa yang menyenangkanataupunmenyedihkan.Diantarasekianbanyakperistiwa
yang terjadi ,terkadangterselipsatuataubeberapapengalaman yang
sangatberkesandanberbekaskuatdalamingatan. Bisaberupaperistiwaburuk yang
menyebabkanterpurukataupunperistiwaindah yang memacuuntukterusberubah.Pengalaman
traumacenderungberdampakpadamunculnyapolapikirnegatif.Sebagaicontoh,
pengalamanputuscintaatauditinggaloleh orang-orang
tersayangdapatmenyebabkandepresiberat yang
menyebabkansesorangmenarikdiridarilingkungan.Selainberupahal yang negatif, pengalamandengankesanmendalamjugadapatberupasesuatu
yang positif.Sebagaicontohketikaseseorangberhasilmencapaiimpiannya,
biasanyaakanmunculmindsetpositifdalamdiriberupasemangatdankeyakinanuntukdapatmencapaisesuatu
yang lebihtinggilagi.
Pengalamanpositifataupunnegatiftidakselalumenimbulkanefek
yang sama, terkadangjustrudapatmenimbulkanefekkebalikannya. Bagisebagian orang,
peristiwaburukmenjadititiktolakuntukbertindak,
yaituberupakesadaranuntukmengubahkeadaanburukmenjadisesuatu yang
lebihbaik.Kondisisepertiinibiasanyadialamioleh orang-orang besaryang
mencapaikesuksesan.Kadang,pikiranbisamendatangkankeajaibanbagi
yang mampumengendalikannya, namunbisajugamenjadipetakabagidirinya
sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar